Proteinski obrok: Omlet sa ovsenim pahuljicama

Sastojci
Potrebno je:

• 2 jajeta
• 3 kašike ovsenih pahuljica
• po ukusu tucane crvene paprike
• po ukusu so

Priprema

Umutiti jaja, so i tucanu mlevenu papriku pomoću viljuške. Dodati s ovsene pahuljice promesati i ostavlti 10 minuta da ovsene pahuljice omekšaju.

Može da se doda i neko povrće po želji.

Sipati ulje u tiganj da se zagreje pa sipati smesu od jaja i pržiti omlet na umerenoj vatri sa obe strane.