Proteinski obrok: Omlet sa ovsenim pahuljicama
Sastojci
Potrebno je:
- 2 jajeta
- 3 kašike ovsenih pahuljica
- po ukusu tucane crvene paprike
- po ukusu so
Priprema
Umutiti jaja, so i tucanu mlevenu papriku pomoću viljuške. Dodati s ovsene pahuljice promesati i ostavlti 10 minuta da ovsene pahuljice omekšaju.
Može da se doda i neko povrće po želji.
Sipati ulje u tiganj da se zagreje pa sipati smesu od jaja i pržiti omlet na umerenoj vatri sa obe strane.
PROČITAJTE KLIKOM OVDE NAJVAŽNIJE AKTUELNE VESTI
Komentari (0)