STIGLO JE PROLEĆE Evo kako da sprečite simptome alergije na vreme
U prvim danim proleća, kada sve počinje da cveta, većina nas se pita isto: kako sprečiti simptome alergije? A evo i nekih saveta
Foto: Shutterstock
Prolećna alergija kreće obično početkom marta i traje sve do leta.
Polen i cvetanje biljaka uzrokuju iritaciju kod ljudi osetljivih na prolećne alergije.
Farmaceutski lekovi mogu biti od koristi, dok prirodni nisu efikasni kod svakog, zavisi koliko je vaša osetljivost velika.
Simptomi prolećne alergije su curenje i zapušenost nosa, svrab, kijanje, suzenje i crvenilo očiju, kašljanje i poteškoće u disanju.
Kako sprečiti simptome alergije?
Redovno perite ruke, lice i kosu jer se alergeni zadržavaju najčešće na ovim mestima.Maramice koje koristite odmah bacite u kantu i ne širite alergene.
Koristite anti-alergijske jastuke, redovno provetravajte prostorije i u ovom periodu češće perite zavese.Proveravajte sobu u ranim jutarnjim satima zbog polena, tokom dana držite sve zatvoreno.
Izbegavajte okidače za pojavu simptioma kao što su esencijalna ulja, duvanski dim, sveće ili sveže poljsko cveće u vašem domu.
Još jedan efikasan trik jeste da nozdrve namažete vazelinom ili labelom. Na ovaj način, polen neće ulaziti u disajne puteve.
BONUS VIDEO: