EVO KAKO DA OČISTITE SVOJ ORGANIZAM Napravite ovaj napitak od samo nekoliko sastojaka
Preporučujemo da napravite domaći detoks napitak, ukoliko želite da očistite svoj organizam od toksina
Alo.rs/ Shutterstock
Detoksikacija ili čišćenje organizma pozitivno deluje na sveukupno zdravlje čoveka, pomaže da se telo vrati u prirodnu ravnotežu, podiže energiju i poboljšava zdravlje.
Svrha detoksikacije je da se očisti telo od stranih supstanci i akumuliranog otpada kako bi telesne funkcije došle na optimum.
Za to je presudno zdravlje creva.Tek kada se očiste creva, dolazi do čišćenja organizma.Sada, kada ste saznali sve o benefitima detoksikacije, vreme je da napravite jedan osvežavajući prolećni detoks napitak.
Sastojci za 1 litar:
- 2 limuna
- koren svežeg đumbira veličine 2 cm
- 1 krastavac
- 10-ak listova sveže nane
- 1 litar vode
Priprema:
Đumbir oljuštite, pa ga isecite na kockice i stavite u bokal ili teglu.Limun isecite na kolutove, a krastavac isecite tanko na tračice.Sve prelijte hladnom vodom, stavite listove sveže nane i ostavite u frižideru najmanje sat vremena.Detoks napitak bi trebalo da pijete u toku celog dana.
BONUS VIDEO: