AKO NISTE ZNALI Evo kako da ublažite patnju kad ste odbijeni
Suprotna reakcija je ona koja će vam pomoći da se osetite bolje.
Foto: Shutterstock
Teško je preći preko težine i boli koju donosi odbijanje, pri čemu sami sebi možemo olakšati taj proces suzdržavanjem od velikih samokritičnih razmišljanja koja dovode u pitanje našu ličnost.
U redu je preuzeti odgovornost, ali je važno izbegavati preterano samoosuđivanje.Jedan od načina na koji možemo ublažiti patnju jeste pokazati sebi da smo prihvaćeni, i to na puno načina kod mnogo ljudi.Možete misliti o svojim uspesima i vrlinama, ali je bolje ući u situacije gde ćete to osetiti, odnosno intenzivnije se okrenuti drugim ljudima koji vas vole.
BONUS VIDEO: