PREDLOG ZA POSNI RUČAK Jeftino, zdravo i ukusno jelo (VIDEO)

Potrebno je:

Za spanać
500 gr spanaća
1 glavica crnog luka
1 šargarepe
5 čena belog luka
začina soli
1 kašičica brašna
voda..ulje

Priprema spanaća:

Spanać oprati, skuvati, procediti i sitno iseckati.

Foto: Bakina kuhinja

Foto: Bakina kuhinja

 

Iseckati sitno crni luk šargarepu izrendati i propržiti na ulju, pa dodati kašičicu brašna pa i još propržiti,  dodati spanać i malo vode da spanać bude gušći.

Foto: Bakina kuhinja

Foto: Bakina kuhinja

 

Ostaviti da provri , pa naseckati beli luk , začin i ostaviti da još malo prokrčka na veoma tihoj vatri.Spanać je gotov.

Za amper čorbu potrebno je:

1 kašika brašna
3 čena belog luka
voda
začin
so biber 
peršunov list

Priprema

Brašno i izdrobljen beli luk propržiti u ulju pa kad dobije krem boju dodati 1,5 l vode.

Foto: Bakina kuhinja

Foto: Bakina kuhinja

 

Smanjiti vatru da provri (paziti hoće da zapeni i pokipi)

BONUS VIDEO: