Pripremite se: Ovo je 15 znakova koji ukazuju da se menopauza približava

alo.rs/zenskimagazin/Lj.Č. | Žena 11.04.2022 12:00

Prosečna starost je 50 godina, ali može da počne i sa 40

Foto: Shutterstock

Pa šta se dešava kada imate talase vrućine, promene raspoloženja i neredovne menstruacije, a nemate 50 godina? Može li to biti predmenstrualni sindrom, prevremena menopauza ili premenopauza?

Da stvari stavimo u perspektivu, premenopauza (ili menopauza) je prelazni period od normalnih menstrualnih perioda do potpunog odsustva menstruacije. Ova tranzicija može da potraje i do 10 godina i možda ćete osetiti simptome predmenstrualnog sindroma i menopauze ili možete uopšte da ih ne osetite. 

Neredovne menstruacije, kraće i sa manjim protokom krvi, intenzivnije menstruacije, ali i kraći ili duži ciklus - kada takvi simptomi počnu da vas muče, prekontrolišite hormone i uradite ultrazvuk jajnika da biste se uverili da su ove abnormalnosti posledica menopauze. 

Znakovi da ulazite u menopauzu su:

  • Promene raspoloženja, iznenadno uzbuđenje
  • Preterani umor
  • Depresija
  • Dobijanje na težini
  • Naleti vrućine, noćno znojenje i/ili osećaj hladnoće
  • Nedostatak sna (sa ili bez noćnog znojenja)
  • Suvoća vagine
  • Gubitak erotskog raspoloženja
  • Urinarni poremećaji
  • Gubitak pamćenja i greške iz nepažnje
  • Glavobolje
  • Osetljive dojke
  • Gubitak kose  
  • Gastrointestinalni poremećaj, nadimanje, loše varenje, mučnina
  • Nokti postaju mekši, oštećeni i lakše se lome
  • Osteoporoza (posle nekoliko godina)
Expand player
Pogledajte više