NUTRICIONISKINJA OTKRIVA Ove namirnice vam mogu pomoći ako se preterano znojite

Poprilično neprijatan problem može da bude prekomerno znojenje.

Međutim, postoje načini kako da ga regulišete ili makar usporite i smanjite, a tiče se pravilne ishrane.

Ukoliko imate problem sa znojenjem, nutricionistkinja Nataša Đukić otkriva  šta bi trebalo da primenjujete:

- Hrana koja može da pomogne u usporavanju znojenja:

voda
voće ili povrće sa visokim procentom vode
namirnice bogate kalcijumom i vlaknima
namirnice koje sadrže kalijum - ističe nutricionistkinja.

Ipak, Nataša dodaje i da prekomerno znojenje ne bi trebalo zanemarivati, jer postoji mogućnost da se radi o ozbiljnijem oboljenju:

- Prekomerno znojenje može ukazati na ozbiljan zdravstveni problem i veoma je važno da se na vreme obratite lekaru - dodaje Nataša.

Napomena:

Iznenadno pojačano znojenje može se pojaviti kao propratni simptom raznih bolesti kod kojih znojenje nije rezultat groznice i to mogu biti:

hormonski poremećaji, hipoglikemija kod dijabetesa, neurološki poremećaji, srčani udar, reuma, leukemija i tuberkuloza.

BONUS VIDEO: