ISTRAŽIVANJA POKAZALA Konzumiranje čokolade smanjuje rizik od rane smrti
Jedenje čokolade smanjuje opasnost od toga da ćete umreti mladi, za 12 odsto, kaže studija
Shutterstock
Istraživanja su pokazala da rizik od fatalnih srčanih bolesti ili raka, onih koji redovno konzumiraju čokoladu, pada do 16 odsto.
Obožavaoci ove namirnice, koji jedu oko dva "reda" čokolade nedeljno, su imali četiri puta manje šanse da obole od dijabetesa, od onih koji ništa ne jedu.
Stručnjaci kažu da čokolada može da snizi loš holesterol i krvni pritisak i da konzumenti imaju tendenciju da budu vitkiji i aktivniji.
Naučnici kažu da jedinjenja u kakaou poznata kao flavonoidi, poboljšavaju zdravlje krvnih sudova.
Profesor Jiaki Huang, sa američkog Nacionalnog instituta za rak u Merilendu, rekao je da bi studija mogla "delimično ublažiti zabrinutost u vezi sa negativnim zdravstvenim ishodima, od niske do umerene konzumacije čokolade".
Britanska fondacija za srce saopštila je da studija nije bila dovoljno ubedljiva da bi preporučila jedenje čokolade kako bi se smanjio rizik od srčanih oboljenja.
U njemu je pisalo:
- Dobro je počastiti se s vremena na vreme, ali nijedna hrana ili hranljivi sastojak nisu važniji od opšte uravnotežene zdrave ishrane.
BONUS VIDEO: