AKO NISTE ZNALI Uz pomoć ova tri začina izgubićete višak kilograma

Pri mršavljenju vam mogu pomoći i neki začini.

Osim što su dobri za zdravlje, ova tri začina vam mogu pomoći da se rešite suvišnih kilograma. 

Origano 

Reč je o začinu koji je sinonim za italijansku hranu.Origano je neverovatna biljka puna bioaktivnih sastojaka poput polifenola i flavonoida, a pomaže i u regulaciji insulina u telu i u održavanju tela u formi.Origano je izvrsna biljka koja pomaže u rešavanju problema sa težinom, a takođe može pomoći i osobama koje muči zatvor.

Peršun 

Gotovo svi u svojoj kuhinji imamo peršun, a ova biljka vam može pomoći u smanjenju telesne težine.Peršun pomaže u kontroli težine vode u telu, nivoa šećera, a takođe i pospešuje metabolizam.Listovi ove biljke su bogati vlaknima, a pomažu u rešavanju nelagode i nadutosti koja se javlja usled probavnih problema.

Ruzmarin 

Ruzmarin je pun antioksidansa i pomaže u regeneraciji ćelija, a njegovo lišće pomaže u poboljšanju metaboličkog stanja i upravljanju šećerom u krvi.

Reč je o biljci koja se od davnina koristi i u pripremi tradicionalnih lekova. Protivupalna svojstva ovih listova pomažu u kontroli zadržavanja vode i poboljšavaju metabolizam što dodatno pomaže u gubitku težine.

BONUS VIDEO: