DA LI STE IZGORELI NA SUNCU Dermatolozi savetuju kako da snizite temperaturu tela

Dermatolozi otkrivaju kako da se rashladite u ovakvim situacijama.

1. Snizite temperaturu tela

Istuširajte se hladnom vodom kako biste snizili temperaturu kože. Ovo pomaže u smanjenju upale. Ipak, neka bude kratko - prekomerno vreme u hladnoj vodi isušuje vašu kožu. Možete iskoristiti i hladne obloge poput mokrih peškira. Nežno ga stavite na opekotinu dok vam koža ne bude hladnija na dodir.

2. Hidrirajte kožu

Dok je vaša koža još vlažna, nanesite hidratantnu kremu ili losion kako biste pomogli u zadržavanju vlage. U prvih nekoliko dana, dok su opekotine sveže, često nanosite hidratantnu kremu da biste ograničili suvoću.

3. Namažite losion protiv svraba

Ako osećate svrab, pokušajte da nanesete tanak sloj kreme od 1% hidrokortizona na područje opečeno od sunca.

4. Oslobodite se bola

Da biste ublažili bol ili peckanje, nanesite rashladni gel za trenutno olakšanje opekotina od sunca.

5. Pijte vode

Opekotine od sunca faktički isisavaju tečnost iz organizma, što može brzo da vas dehidrira, zato je vrlo važno da unosite dovoljnu količinu tečnosti.

BONUS VIDEO:

PROČITAJTE KLIKOM OVDE NAJVAŽNIJE AKTUELNE VESTI