STRUČNJACI PREPORUČUJU Radite ovo češće i bićete raspoloženiji
Pa šta još čekate?
Foto: Shutterstock
Koliko je zdrava m***a?
Stručnjaci kažu da s****e bar tri puta nedeljno može učiniti čuda vašem telu i vašem umu, i to važi i za muškarce i žene podjednako.
M****a naime podiže raspoloženje i imunitet.
Upravo zato doživljavanje vrhunca šalje gomilu pozitivnih hormona.
Tu su oksitocin, poznatiji i kao hormon ljubavi, seratonin, poznatiji kao hormon sreće, i dopamin, hormon zadovoljstva. Takvu količinu kvalitetnih hormona ne može vam ni vaš lekar prepisati.
Osim toga, dokazano je da se naš organizam bolje bori sa infekcijom ukoliko redovno m***o i dostižemo o***m.
BONUS VIDEO: