PRETERANO SE ZNOJITE? Nutricionistkinja otkriva koje namirnice će vam smanjiti ovu neprijatnost

Iako je sasvim očigledno da ćete se sada znojiti zbog visokih temperatura, to možda nije jedini razlog zbog kojeg se susrećete sa ovom neprijatnom pojavom.

Nutricionistkinja Nataša Đukić navodi da bi razlog takođe mogli da potražite i u načinu ishrane:

- Ukoliko se preterano znojite i to vam smeta, imajte na umu da i neke namirnice doprinose znojenju, ali i utiču na to da se znojite manje - kaže nutricionistkinja i otkriva o kojim namirnicama je reč:

Voda

Hrana bogata kalcijumom
Banane
Bademi
Povrće bogato vodom
Maslinovo ulje
Ovas
Zeleni čaj
Slatki krompir

BONUS VIDEO: