PRAVI LETNJI OBROK Napravite salatu sa pirinčem i voćem
Lagana salata sa pirinčem je savršeni obrok za ove letnje i vrele dane
Foto: Shutterstock
Za ručak napravite laganu salatu sa pirinčem i povrćem, a ako želite da bude još ukusnija dodajte joj i jabuku.
Preliv se pravi od jogurta i začina, a salatu čini osvežavajućom.
Idelana je za leto kada su napolju visoke temeprature, a super je to što vam ne treba ni 20 minuta da je napravite.
Sastojci:
150 g pirinča
130 g šargarepe
1 mala jabuka
1 paprika
2 mladog luka
150 g jogurta
1 kašičica karija
1 kašičica meda
sok od pola limuna
Priprema:
Pirinač skuvajte, a šargarepu izrendajte.Jabuku, papriku i luk sitno iseckajte.
Sve pomešajte u jednoj posudi, pa prelijte limunovim sokom, a u drugoj posudi jogurt pomešajte sa karijem, medom i posolite i pobiberite.
Sipajte preko salate i dobro sjedinite.
BONUS VIDEO: