Stomatolozi otkrivaju: Koliko često treba da menjamo četkicu za zube?

Mikrobiom usne duplje drugi je najveći i najraznolikiji nakon mikrobioma creva.

Američko stomatološko udruženje preporučuje zamenu četkice za zube svaka tri do četiri meseca, a s tim se slaže i dr. Voker Vinson, stručnjak za dečju stomatologiju.

Četkica za zube čisti bakterije sa zuba, a klice se mogu zadržati čak i nakon što isperete zube nakon četkanja. Osim toga, istrošene četkice za zube ne uklanjaju dobro zubni plak, pa bi trebalo redovno ih menjati kako biste svojim zubima i desnima pružili dobro čišćenje.

Električne četkice za zube, možda će biti potrebno zameniti čak i ranije.

– S električnim četkicama vreme je obično kraće, otprilike jedan do dva meseca – kažu stručnjaci.

Takođe napominju da je važno da bacite četkicu za zube i uzmete novu odmah nakon što se oporavite, ako ste bili bolesni.

Ako čekinje krenu da se savijaju i zakrivljuju, definitivno je vreme da promenite četkicu. Drugi znakovi uključuju promenu boje i čekinje koje ispadaju ili gube čvrstoću.