Zdrav obrok: Grilovane tikvice sa domaćom pilećom paštetom

Sastojci
Za paštetu:

• 1 jaje
• 500 g belog pilećeg mesa
• 2 šargarepe
• 1 kesa organik brokolija
• 1 prstohvat soli
• 2-3 kašike kisele pavlake
• 50 g maslaca

Ostalo:

• 2 tikvice

Priprema

Tikvice oprati, oljuštiti i iseći na kolutove. Na gril tiganj staviti kap ulja i malo maslaca da se zagreje. Na vruć tiganj staviti tikvice da se izglijuju.

Meso izdinstati. Brokoli i šargarepe skuvati. Pre blendiranja obavezno procediti meso i brokoli. U blender staviti meso, brokoli, šargarepu, kuvano jaje, pavlaku i maslac.

Sve zajedno izblednirati. Što se začina tiče, stavite po ukusu.