OVO SU PET NAJČEŠĆIH IZAZIVAČA ALERGIJA Reakcija na njih se još javlja u detinjstvu
Koliko alergije mogu da budu opasne najbolje pokazuje činjenica da mogu da se jave iznenada, kao i da su potencijalno smrtonosne u slučaju anafilaktičkog šoka.
Reakcija na pojedine alergene se obično javlja još u detinjstvu, ali nije ništa neobično da postanete alergični i u odraslom dobu.
Ukoliko ste primetili da na pojedine namirnice reagujete loše, ne varite ih dobro ili imate fizičke promene nakon što ih unesete, moguće je da ste alergični na njih.
- Mnoge vrste namirnica mogu da budu alergeni, ali se ipak nekoliko njih izdvaja, jer su baš one razlog za oko 90 odsto svih alergija na hranu - navodi nutricionistkinja Nataša Đukić i otkriva koji su to najčešći alergeni:
Soja
Alergija na soju obično se javi pre treće godine, a često se povuče do desete. Ipak, ovo je jedna od problematičnijih namirnica za izbegavanje, jer postoji čitava lista proizvoda u kojima može biti soje: raznovrsni sosevi, majonezi, svi proizvodi s prirodnom ili veštačkom aromom, čorbe, zamene za meso, mesne prerađevine, smrznuti obroci, puteri, mlečni proizvodi. Alergija na soju se često javlja zajedno sa drugim alergijama, a izuzetno retko može izazvati anafilaksiju.
Kikiriki
Kikiriki i u malim količinama može da izazove ozbiljne alergijske reakcije, koje mogu biti opasne po život. Deca, češće nego odrasli, imaju alergiju na kikiriki, kod nekih se vremenom izgubi, međutim ima i onih koji moraju da ga izbegavaju doživotno.
Kravlje mleko
Alergija na mleko je imunološka reakcija na jedan od proteina u životinjskom mleku i najčešći uzrok alergijskih reakcija kod male dece. Reakcija je obično sporija, simptomi se razvijaju od nekoliko sati, do čak nekoliko dana kasnije, a uključuju grčeve u stomaku, dijareju, osip po koži, povremeni kašalj, curenje iz nosa…
Jaja
Alergije na jaja se obično javljaju u veoma ranom dobu, a simptomi su slični drugim vrstama alergija i mogu uključivati jednu ili više od sledećih reakcija: promene na koži, kao što su ekcem, koprivnjača ili otok, bol u stomaku, mučnina, dijareja ili povraćanje, otežano disanje, zapušen nos ili curenje iz nosa, ubrzan rad srca.
Riba
Alergija na ribu može da izazove veoma ozbiljne reakcije, čak i ako je prethodna reakcija bila blaga, a ima visoko osetljivih ljudi, kod kojih će se alergija javiti i samo na miris ili dodir ribe.
BONUS VIDEO:
PROČITAJTE KLIKOM OVDE NAJVAŽNIJE AKTUELNE VESTI
Komentari (0)