JOGA JE IDEALNA ZA TO Pročistite glavu, razgibajte se i zategnite mišiće (VIDEO)
Odličan način da poradite i na svom osećaju za ravnotežu
Foto: Shutterstock
Joga je savršen izbor ako želite da izbacite napetost iz organizma i razgibate celo telo.
Predlažemo vam set vežbi u trajanju od 25 minuta.
Osim što će te pročistiti glavu, znatno će te poboljšati i svoj osećaj za ravnotežu.
Aktivirajte se i počnite sa vežbanjem, krajnje je vreme!
Pogledajte plan treninga: