Rešite se masnih naslaga i celulita: Napravite smuti koji je pun vitamina i minerala

Samo jedan zdrav smuti dnevno je dovoljan da se rešite svih muka, bitno je da ovim napitkom zamenite jedan obrok u toku dana i to radite tri puta nedeljno. Zahvaljujući svojim vitaminima i mineralima, on će redukovati masne naslage i osvežiti organizam.

Sastojci:

• isceđen limun
• dinja srednje veličine
• prstohvat soli
• malo sveže mlevenog bibera
• 1/3 kašičice izrendanog muškatnog oraščića
• mala vezica seckanog selena
• 2 kašike ovsenih pahuljica
• manja šolja svežeg soka od jabuke
• 2 čena belog luka

Sve što je potrebno da uradite jeste da dinju iseckate na komadiće i zajedno sa ostalim sastojcima sipate u blender, osim ovsenih pahuljica. Kada sve izmiksate, dodajte pahuljice i vaš čarobni smuti je gotov i sprema za delovanje.