Izbegnite iritaciju: Kako se pravilno koristi retinol?

Sve više žena želi da ga uključi u svoju noćnu rutinu nege kože, jer je dokazano da retinol rešava mnoštvo problema vezanih za kožu, kao što su fine linije, bore, fleke i druge promene boje, tragovi i neujednačen ten, kao i nedostatak sjaja.

U stvari, iako je tipično namenjen ženama starijim od 30-35 godina, danas ga sve češće preferiraju mnoge 25-godišnje devojke.

Retinol, međutim, takođe ima neke nuspojave na koži koje nisu uvek tako prijatne i zahtevaju posebnu pažnju. Vrlo lako može izazvati iritaciju, crvenilo, suvoću, ljuštenje i peckanje čak i kod najotpornije kože, a koliko god da su formulacije proizvoda sa retinolom bile „pojednostavljene“, istina je da mogu biti izuzetno iritantne za osobe koje koriste retinol po prvi put i takođe kod žena sa veoma osetljivom kožom.

Naravno, rešenje nije u potpunom izbegavanju upotrebe, već u tome da budete malo pažljiviji o tome kako ga primenjujete. U poslednje vreme veoma je popularna metoda koju preporučuju dermatolozi, a zove se „sendvič” ili „retinol sendvič”. U osnovi, dermatolozi preporučuju nanošenje dva sloja hidratantne kreme pre i posle vitamina A. Ovo će stvoriti sloj hidratacije između vaše kože i retinola, sprečavajući da dođe u direktan kontakt sa kožom.  

Ipak, budite oprezni: svoju omiljenu hidratantnu kremu morate naneti na suvu i čistu kožu i ostaviti je nekoliko minuta da se dobro osuši pre nego što nanesete kremu sa retinolom. Završite sa još jednim slojem vaše hidratantne kreme, koja će "zaključati" ovaj aktivni sastojak.

• Opšte pravilo ako tek počinjete da postepeno uključite retinol u svoju rutinu jeste da ga koristite dva puta nedeljno i polako povećavajući upotrebu kako vreme odmiče.
• Nikada nemojte mešati retinoidni proizvod sa hidratantnom kremom, istovremeno ih nanositi na kožu. To je zato što nemate kontrolu nad preciznošću nanošenja retinola, koji možda neće biti ravnomerno raspoređen po koži, a istovremeno može doći do iritacija, posebno ako imate osetljivu kožu.
• Nemojte iz bilo kog razloga zaboraviti kremu za sunčanje sledećeg jutra i nikada nemojte nanositi retinol ili bilo koji retinoid u jutarnjoj rutini nege kože.