Održite mladolik izgled: Kako treba da izgleda pravilna nega tokom menopauze?

Pre nego što shvatite kako da negujete kožu tokom menopauze, možda biste želeli najpre da saznate zašto tačno uopšte dolazi do ovih promena. Prvenstveno je bitno da znate da period menopauze utiče na ženske hormone, što može da izazove primetne promene na koži. Proizvodnja kolagena se smanjuje kako starimo, ali menopauza uzrokuje brži gubitak kolagena što dovodi do opuštene kože, kao i stvaranja finih linija i bora. Menopauza ozbiljno utiče na nivoe estrogena, što može da izazove promene u proizvodnji sebuma što dovodi do akni i/ili suvoće i rasta kose na neželjenim delovima lica.

Ne postoje preventivne mere za izbegavanje promena koje se mogu desiti tokom menopauze, ali lokalni tretmani, procedure u ordinaciji i promene načina života mogu pomoći, smatraju stručnjaci. Korišćenje retinoida na recept u vašoj rutini nege kože pomoći će u proizvodnji kolagena ali i u lečenju svih vrsta akni. Vaš najbitniji zadatak je da se pobrinete da ostanate hidrirani i da često vlažite kožu hidratantnom kremom bogatom ceramidima kako biste uravnotežili ulja i borili se protiv bilo kakve suvoće. Postupci u ordinaciji kao što su injekcije, laseri, tretmani mikroiglicama i radiofrekventni tretmani, mogu pomoći u proizvodnji kolagena i smanjenju pojave finih linija i bora.

Što se tiče neželjenih dlačica, lasersko uklanjanje dlaka može da leči neželjeni rast dlaka, ali je bitno da napomenemo da, s obzirom da je u pitanju rast dlaka usled hormona, rezultati neće biti trajni i da će biti neophodan kontinuirani tretman. Terapija zamene hormona je takođe odlična opcija jer će zameniti estrogen izgubljen tokom menopauze, što može pomoći u ublažavanju ovih neželjenih simptoma, ističu dermatolozi.

Pored modifikacije ili nadogradnje vaše redovne beauty rutine, stručnjaci kažu da sledeći saveti mogu pomoći da vaša koža izgleda najbolje čak i tokom menopauze.

Izbegavajte sunčanje: Izlaganje opasnim UV zracima kada se sunčate napolju ili u solarijumu može da ubrza proces starenja i rezultira borama, staračkim pegama, mrljama na koži, a nažalost, čak i rakom kože, upozoravaju dermatolozi.

Radite prema uputstvu: Kada se proizvodi koriste u prekomernoj količini, aktivne supstance mogu da izazovu više štete nego koristi, pa je potrebno da pažljivo pratite uputstva. Prekomerna primena može dovesti do začepljenih pora, neujednačene teksture i drugih neželjenih posledica.

 

PROČITAJTE KLIKOM OVDE NAJVAŽNIJE AKTUELNE VESTI