REGULIŠU HORMONE: Dva napitka koja blagotvorno deluju na ceo organizam

Tema uravnoteženog hormonskog zdravlja s godinama postaje sve aktualnija. Dolaze na red skupi lekovi i beskrajne konsultacije s ginekologom. Odmah pokušajte sprečiti potrebu za lekovima koji regulišju hormonske promene do kojih dolazi vremenom!

Ovo su tri prirodna recepta koja stabilizuju lučenje hormona:

Topla voda s limunom

Topla voda s limunom doprinosi smanjivanju težine, uklanja toksine iz organizma, poboljšava imunitet, stanje kože i probavu. Razlog tome je što limun utiče na hormon sitosti – leptin. Ukoliko leptin nije u ravnoteži, telo počinje stvarati masne naslage. Limun pomaže da se izbegne dehidracija i poboljšava varenje.

Recept je vrlo jednostavan: iscedite sok od pola limuna u čašu tople vode i ispijte odjednom. Jutro će vam bolje početi uz ovaj napitak.

Čaj od listova maline

Listovi maline se od davnina koriste za jačanje mišića materice. Naučna istraživanja potvrdila su da ova biljka blagotvorno utiče na rad hormona. Žene koje piju ovaj čaj tokom trudnoće, nemaju teškoća prilikom porođaja.

Recept je takođe jednostavan: prelijte jednu kašiku listova maline (mogu se koristiti i osušeni) s 200 ml ključale vode i ostavite da odstoji 10 minuta. Ovaj čaj nemojte piti pre spavanja, pijte ga tokom dana.

 

PROČITAJTE KLIKOM OVDE NAJVAŽNIJE AKTUELNE VESTI