MRŠAVITE U PETOJ BRZINI Popijte ovaj napitak ujutro na prazan želudac

Posao jetre je da prerađuje toksine, a kada se previše štetnih materija nataloži, nastaju problemi. Zato je neophodno s vremena na vreme uraditi detoks tela.

Ovaj narodni napitak će očistiti jetru i snabdeti je dragocenim hranljivim sastojcima. Osim toga može da ubrza metabolizam i podstakne mršavljenje.

Sastojci:

• 6 limunova
• 3 grejpfruta
• koren đumbira veličine 9-10 cm (ili 5 supenih kašika đumbira u prahu)
• 4 čena belog luka
• nekoliko listova sveže nane
• pola litra čiste prokuvane vode
• 3 supene kašike ulja od lana
• 1 čajna kašika kima u prahu

Priprema:

Iscedite sok od limuna i grejpfruta u jednu posudu. U blender ubacite đumbir, beli luk i čaj od mente te ih dobro izblendajte. Procedite ovu smesu i taj sok (od đumbira i belog luka) sjedinite sa sokom od limuna i grejpfruta, dodajte vodu, kim i ulje od lana.

Sve zajedno dobro izmešajte dok ne postane kompaktno.

Napitak se pije na prazan želudac, nakon buđenja, 2-3 puta nedeljno.