DESET MINUTA OPUŠTANJA UMORNIH MIŠIĆA Pravilno istezanje posle treninga je veoma važno
Ako želite da vaše vežbanje ima maksimalan efekat, ne smete da zaboravite i na istezanje.
Istezanje posle treninga je veoma bitno, jer vraća fleksibilnost i opušta umorne mišiće.
PROČITAJTE KLIKOM OVDE NAJVAŽNIJE AKTUELNE VESTI
možda vas zanima
informer/Alo.rs/J.M.
AKO SE SLABO KREĆETE I OSEĆATE SE TROMO ZBOG TOGA Ove vežbe će vas preporoditi
objektiv/Alo.rs/J.M.
12 MINUTA SUPER VEŽBI ZA ISTEZANJE Nikako ne smete da ih preskačete (VIDEO)
povezane vesti
objektiv/Alo.rs/J.M.
12 MINUTA SUPER VEŽBI ZA ISTEZANJE Nikako ne smete da ih preskačete (VIDEO)
magazin novosti/Alo.rs/J.M.
VEŽBA ZA PODIZANJE RASPOLOŽENJA Obavezno isprobajte ove brze i jednostavne vežbe
magazin novosti/Alo.rs
ŠTA TREBA DA URADITE ODMAH NAKON TRENINGA Četiri stavke koje su jako važne
alo.rs/magazin.novosti/Lj.Č.
Imate grčeve u nogama? Stručnjaci otkrivaju šta je pravi uzrok
Žena
Komentari (0)