Brojni benefiti: Evo žašto treba da počnete da masirate stopala svako veče pre spavanja

Veza između unutrašnjih organa i ljudskog stopala otkrivena je u antici. Redovna masaža stopala pomogla je ljudima da ojačaju imunitet, poboljšaju cirkulaciju krvi i produže dugovečnost i mladost tela.

Vremenom je znanje bilo zaboravljeno, ali je njihova efikasnost ostala nepromenjena. Naravno, danas svi žele da budu lepi i zdravi bez mnogo finansijskih troškova i uz minimum truda. Međutim, to je i moguće. A jedna od ovih metoda koja ne zahteva mnogo truda je masaža stopala.

PREDNOSTI MASAŽE STOPALA

Ljudsko stopalo je gotovo u potpunosti prekriveno biološki aktivnim tačkama koje, kada se stimulišu prstima, peskom ili kamenčićima, aktiviraju rad svih unutrašnjih organa. Dovoljno je provesti samo 10 minuta takve masaže dnevno da biste aktivirali sve sisteme tela.

ZA ŠTA JE SVE KORISNA MASAŽA STOPALA?

Poboljšava cirkulaciju krvi
Uklanja potkožno masno tkivo i masnoće
Jača metabolički proces
Stimuliše proces varenja
Tonira kožu
Ublažava umor
Ublažava zatvor, hemoroide, urinarnu inkontinenciju

Masaža stopala je posebno neophodna za starije osobe radi održavanja zdravlja i lečenja određenih bolesti.

 Masirajte svako veče pre spavanja 10-15 minuta, a rezultat ćete osetiti za nedelju dana.