NEDOSTATAK FIZIČKIH DODIRA OZBILJNO NARUŠILO ZDRAVLJE LJUDI: Evo zašto je zagrljaj lekovit

Pandemija, ali i moderan tempo života doveli su do toga da ljudi beže jedni od drugih. Nedostatak fizičkog kontakta uzrokovao je osećaj usamljenosti, kod velikog broja ljudi. 

Zaboravili smo koliko je važno da se grlimo i dodirujemo!

Dodir može da izleči

Kad osetimo dodir usporavaju nam se otkucaji srca, a krvni pritisak se vraća u normalu. Smanjuje se nivo hormona stresa, kao i simptomi anksioznosti i depresije, a s druge srane povećava nam se nivo hormona sreće i osnažuje imuni sistem. 

Sve više ljudi usamljeno

Dodir je prvo čulo koje razvijamo kada se rodimo, pa ne čudi zašto je toliko važan za naš mentalni razvoj. Ipak, globalno istraživanje u kojem je učestvovalo 11.706 ljudi, a koje je obuhvatilo 9 zemalja je pokazalo da to što tokom pandemije nismo mogli da se grlimo je ostavilo velike posledice na nas. 

Cilj istraživanja je bio da se otkrije kako se ljudi nose sa ovom novom pojavom. 

Gotovo polovina ispitanika tačnije njih 49 odsto je potvrdila da su se tokom pandemije osećali veoma usamljeno. Izolacija je 72 odsto ispitanika podstakla na razmišljanje o tome koliko često se ljudi grle, a 75 odsto je zaključilo da je telesni dodir izuzetno važan za zdravlje. 

Dodir je neophodan za sreću

Istraživanje otkriva kako 88% ljudi veruje da je ljudski dodir ključan za srećan i ispunjen život. 

Bilo da je reč o maženju deteta po glavi, ohrabrujućem tapšanju prijatelja po leđima, prijateljskom ili ljubavnom zagrljaju, dodir je izuzetno bitan.

PROČITAJTE KLIKOM OVDE NAJVAŽNIJE AKTUELNE VESTI