KUKURUZ JE LEK ZA 20 BOLESTI! Ali svi pravimo istu grešku kad ih kuvamo, čime se gube benefiti
Purenjaci su omiljeno jelo u ovo doba godine, a malo ko zna koliko su zdravi
Foto: Pixbay
Ne samo da je ukusan, kuvani klipovi kukuruza su i veoma zdravi, ali kada ih kuvamo, svi pravimo jednu grešku - sa klipova se skida kukurzna svila, one "dlačice" koje je gotovo nemoguće sve počupati.
Lekari se slažu da kuvani kukuruz može pomoći u lečenju najmanje 20 tegoba, ako se pravilno koriste. Evo zašto sa kukuruzom treba da pojedete i svilu:
- Sprečava nastanak kamenja u bubrezima
- Deluje kao prirodan diuretik i podstiče izbacivanje viška tečnosti iz organizma
- Snižava nivo šećera i holesterola u krvi
- Obiluje kalijumom, koji podstiče zgrušavanje krvi
Ako ne možete da jedete kukuruznu svilu zajedno sa kukuruzom, konzumirajte je na sledeći način - odvojite je od kukuruza i prokuvajte u malo vode. Procedite, pa kad se ohladi, popijte kao čaj.
Napomena: Čaj od kukuruzne svile ne preporučuje se trudnicama, jer može da dođe do preranih kontrakcija.