Dar prirode: Rotkvice deluju kao prirodni laksativ i obnavljaju žuč, jetru i štitnu žlezdu

Ova namirnica je sposobna za znatno poboljšanje vašeg zdravlja. Ona može da obnovi tkiva kože, pospješi varenje hrane, eliminiše toksine iz tela i bori se protiv stomačnih problema. Rotkvica takođe dobro utiče na jetru jer joj pomaže da dobro funkcioniše. Ona takođe rastvara kamen u žučnoj kesi. Sa druge strane, ima idealna svojstva za borbu protiv upale u predjelu nosa, pa eliminiše upalu sinusa.

Ima jestivo korenje i bogata je vitaminom C, kao i brojnim antioksidantima i važnim hranljivim materijama koje mogu izuzetno dobro da utiču na organizam. Odličan je laksativ koji će vam pomoći da izbegnete zatvor i regulišete crevnu floru. Takođe će vam pomoći da rastvorite kamen u bubregu i da detoksikujete celo telo.

Vlakna koje ovo povrće sadrži su idealna za apsorpciju holesterola i zasićenih masti koje se mogu naći u prerađenim namirnicama. Kada se kombinuje sa velikim sadržajem joda, to će vam pomoći da regulišete funkcionisanje štitne žlezde.

Ovako ju je najbolje konzumirati da bi se dobila sva njena dobra svojstva:

RECEPT:

Sastojci:

•  4 rotkvice srednje veličine (podzemni dio)
•  1 komad đumbira od 3cm do 4cm
•  4 kašike meda
•  sok od 4 limuna
•  pola čaše vode

Priprema:

Rotkvice i đumbir oguliti i iseći na manje komade. Nakon toga, sve sastojke osim meda, pomešajte i dobro izblendajte. Kada se formira gusta mešavina završite blendanje. Dobijenu masu pretresite u neku posudu te dodajte med i to ponovo sve dobro ručno izmešajte dok se med ne sedini sa smesom. Zatim, sipajte smesu u teglu i teglu čvrsto zatvorite.

Primena:

Uzimajte kašiku ove mješavine 3-4 puta dnevno tokom tri sedmice i pijte dve litre vode dnevno kako biste u potpunosti usvojili dobra svojstva rotkvica. Dobijenu smesu držite u frižideru. Ovaj recept će poboljšati vaše celokupno zdravlje i podići nivo energije, a posebno će uticati na zdravlje vaše žuči, jetre te štitne žlezde. Budite zdravi!!