SPREČAVA RAK DEBELOG CREVA, UMIRUJE NERVE, TOPI KILOGRAME: Čaj od ove magične biljke ipak 1 grupa ljudi ne sme da pije

Ako redovno pijete čaj od nane, nivo vitamina B i kalijuma u organizmu će biti viši, što će takođe povoljno uticati na vaš imunitet.

Zahvaljujući svom jedinstvenom ukusu i umirujućem dejstvu, čaj od nane je mnogima omiljen, naročito ljudima koji žele da poboljšaju svoje opšte zdravstveno stanje.

Menta je sjajan izvor mangana, bakra i vitamina C. Osim toga, u sebi sadrži antioksidativna, antispazmodična, antibakterijska, antivirusna i antigljivična svojstva.

Pretpostavlja se i da ima i antikancerogeno dejstvo, jer sadrži perililni alkohol, koji se pokazao zaslužnim za sprečavanje raka debelog creva, kože i pluća.

Evo kako utiče na organizam?

Pomaže probavu

Istraživanja su pokazala da menta blagotvorno deluje na probavni sistem. Zato, ako želite brzo da se rešite nadutosti ili lošeg varenja, samo popijte šolju čaja od ove biljke.

Osim toga, nana može da pomogne u sprečavanju mučnine kod onih koji se podvrgavaju hemoterapiji, ili je uzrok ovih problema nešto sasvim drugo.

Za bolove u glavi

Nana ima sedativni efekat. Opušta mišiće i organe, ublažava napetost, sprečava bol i grčeve. Zbog svojih svojstava postaće vaš verni pomoćnik u borbi protiv nekih vrsta glavobolje. Ali, treba imati na umu da nana može da podigne krvni pritisak.

Deluje protiv infekcija i bakterija

Nana je odlična za borbu protiv mnogih bakterija poput stafilokoka aureusa, salmonele i listerija. Ne samo da ubija mikroorganizme, već i sprečava njihovo razmnožavanje. Ova biljka takođe dezinfikuje usnu duplju i osvežava dah, zbog čega se često dodaje u pastu za zube ili žvakaće gume.

Umiruje

Mnoge studije pokazuju da menta pozitivno utiče na nervni sistem i može da se koristi kao sedativ. Nije slučajno što je ulje nane toliko popularno u aromaterapiji. Zato, ako imate problema sa spavanjem ili samo želite da opustite telo i um, rešenje je jednostavno - skuvajte čaj od nane!

Pomaže mršavljenje

Čaj od nanom, ili bolje rečeno njegov snažan miris, može da ubije apetit, što je veoma važno ukoliko se trudite da oslabite. nana pospešuje metabolizam i snižava kortizol a koji je najveći neprijatelj gubitka težine. Osim toga, ovo osvežavajuće piće je niskokalorično i ne sadrži kofein. Zbog toga je čaj od nane jedan od najkorisnijihnapitaka  u borbi protiv gojaznosti.

 

PROČITAJTE KLIKOM OVDE NAJVAŽNIJE AKTUELNE VESTI