RUSI IH VEKOVIMA KORISTE! Ne bacajte ljuske od oraha, razbijaju krvne ugruške i pomažu kod još 10 bolesti
Dobro opranu ljusku oraha potrebno je samo preliti mlekom i kuvati na tihoj vatri 20-25 minuta
Foto: Pixbay
Orah je oduvek spadao u namirnice dragocene za čovekovu ishranu i zdravlje. Ipak, nije samo njegovo jezgro zdravo i korisno već i ljuska.
Da li su namirnice zdravije ili štetnije ukoliko se konzumiraju sa korom, pitanje oko kojeg se stručnjaci ne slažu. Dok u poslednje vreme sve više slušamo o zdravstvenim benefitima krompira obarenog s ljuskom, kao i višestrukoj koristi kore od banane, ipak postoje i namirnice koje se nikako ne mogu konzumirati sa ljuskom, korom i sl.
Jedna od njih je orah, ali ako bacate ljusku od ovog koštunavog voća, napravićete veliku grešku. Rusi je koriste kao "lek" za probleme sa nesanicom i to veoma uspešno.
Zapravo, priprema je veoma jednostavna. Dobro opranu ljusku oraha potrebno je samo preliti mlekom i kuvati na tihoj vatri 20-25 minuta. Procedite piće i popijte pre spavanja. Dok izbrojite do deset, utonućete u san.
Ovaj narodni lek se koristi vekovima u Rusiji, što govori o njegovoj efikasnosti. Ako patite od hronične nesanice, pijte ovaj napitak mesec dana i u potpunosti ćete rešiti problem.
Ljuske oraha sadrže i supstance koje pomažu u čišćenju krvnih sudova i sprečavaju stvaranje krvnih ugrušaka. U narodu postoji i lek protiv ovih problema, a koji se, naravno, priprema od ljuske oraha. Evo šta treba da radite...
Ljuske od 15-20 oraha temeljno operite, osušite, naslažite u veću staklenu teglu i napunite sa 0,75 litara votke. Pokrijte i čuvajte na suvom i tamnom mestu. Nakon dve nedelje procedite, a uzimajte svako veče jednu kašiku pre spavanja kako biste sprečili pojavu krvnih ugrušaka i normalizovali pritisak.