LEČI PREHLADU, DEPRESIJU, USPORAVA STARENJE Sad je pravo vreme da uzimate ovu neverovatnu zdravu namirnice

Došli su hladni dani, umesto osvežavajućih limunada okrećemo se aromatičnim, toplim čajevima koji "greju kosti", ali i štite od prehlada. 

U moru korisnih čajeva koji pomažu kod kašlja, sprečavaju upale ili jačaju imunitet, izdvajamo i jedan koji je posebno važno piti u ovom periodu - sprečava prehladu, otklanja "jesenju depresiju", ali i zaustavlja starenje.

Čaj od morske buče je idealan za jesen! Bori se protiv infekcija i upala, poboljšava funkciju mozga, a čak pomaže i kod preranog starenja. Bonus je što zaista podiže raspoloženje i "leči" bezvoljnost i depresiju koje su tipične na prelasku sezona. Evo i kako da ga napravite...

Sastojci za jednu dozu:

2-3 kašike morske buče

1 pomorandža

nekoliko listova mente

med po ukusu

Namirnice:

Izdrobite bobice morske buče u šolji. Pomorandžu oljuštite, isecite na komadiće, pa dodajte morskoj buči. Prelijte klučalom vodom, dodajte mentu i ostavite da odstoji 5-10 minuta. Procedite, pa zasladite medom po ukusu.

Čaj od morske buče pijte dav do tri puta dnavno, i rezultati će brzo biti vidni!

Lekovita svojstva morske buče

Ova lekovita biljka se dugo koristi u biljnoj medicini, obiluje antioksidansima i brojnim nutrijentima među kojima su vitamin C, vitamin E i antocijanin).

U biljnoj medicini, morska  buča se dugo koristi za stimulisanje digestivnog sistema, poboljšanje zdravlja srca i jetre i lečenje poremećaja kože. Evo kog kojih još tegoba pomaže:

artritis,
dijabetes,
ekcem,
visok krvni pritisak,
visok holesterol,
upalni procesi,
rozacea.