NEREGULISANI KRVNI PRITISAK JE TEMPIRNA BOMBA U ORGANIZMU: Evo šta se dešava kad se "tihi ubica" otme kontroli

Ponekad nemate logično objašnjenje svog umora, iako vaša dnevna rutina ne odstupa od uobičajene. Odjednom se na vašem licu pojavljuje crvenilo, kao da vam je sva krv otišla u glavu.

Iako se ovi simptomi mogu javiti iz drugih razloga, najčešće su povezani sa povišenim krvnim pritiskom. Štaviše, hipertenzija je stanje koje ne pokazuje očigledne simptome dok ne potraje u kontinuitetu.

Ove masne kiseline pomažu u regulisanju krvnog pritiska i poboljšavaju rad mozga, mogu da poboljšaju raspoloženje i regulišu zapaljenske procese u telu, što je na kraju povezano sa krvnim pritiskom.

Imajte na umu da se neregulisan krvni pritisak ne naziva uzalud „tihim ubicom“ i može oštetiti krvne sudove vitalnih organa: srca, mozga, bubrega i oka. Hipertenzija je vodeći faktor rizika za infarkt miokarda, anginu pektoris i razvoj srčanih bolesti praćenih gušenjem, umorom, malaksalošću, slabim podnošenjem napora, oticanjem nogu. Najozbiljnija posledica visokog krvnog pritiska koja utiče na promenu krvnih sudova u mozgu, te se javljaju glavobolje, nesvestica, mučnina i nestabilnost u hodu, je moždani udar.

Visok krvni pritisak takođe može prouzrokovati širenje krvnih sudova, što se naziva aneurizmom, koja ako se pojavi u velikim krvnim sudovima mozga ili aorte, pucanjem može prouzrokovati naglu smrt.

Istraživanja su pokazala da omega-3 masne kiseline (EPA i DHA), posebno DHA imaju moć da snize krvni pritisak i umanje rizik od moždanog udara i kardiovaskularnih bolesti. Čak i malo smanjenje krvnog pritiska za 5-6 mmHg značajno je za srce i druge važne organe i u velikom procentu smanjuje već pomenute rizike.

 

PROČITAJTE KLIKOM OVDE NAJVAŽNIJE AKTUELNE VESTI