Svaka žena u jednom momentu prolazi kroz menopauzu: Na prirodan način ublažite simptome

Postmenopauza je termin koji se odnosi na period od nastanka menopauze pa do kraja života jedne žene. Od tog trenutka, žena nema menstruaciju.

Zbog smanenog broja hormona, u postmenopauzi žena je izložena određenim bolestima. Srećom, jedan začin ublažava simptome menopauze i postmenopauze, a to je kurkuma.

7 dobrobiti kurkume za vreme menopauze

1. Štiti od pojave krvnih ugrušaka

Prvo korisno svojstvo kurkume tokom menopauze je povezano sa kardiovaskularnim sistemom. Dobro je poznato da početkom ovog perioda naše srce postaje ranjivo. Žene se po prvi put susreću sa problemom krvnih ugrušaka. Iako postoje odgovarajući lekovi koji sprečavaju formiranje krvnih ugrušaka, ti isti lekovi često znaju da izazovu i niz nuspojava. Kurkuma sprečava trombozu, a pri tome nema neželjenih posledica zbog korišćenja iste.

2. Bogata je fitoesterogenima

Fitoesterogeni su biljnog porekla i po svojim efektima podsećaju na estrogene koji proizvodi ljudsko telo. Jedan od prednosti kurkume je da ovaj začin sadrži veliku količinu fitoesterogena.

3. Umiruje bol

Žene u menopauzi često osećaju bolove u mišićima, glavobolje i osetljivost na druge delove tela.

Kurkuma je u stanju da ublaži bol izazvan upalom. Ovaj začin deluje kao prirodni analgetih. Zahvaljujući njoj moći ćete da funkcionišete i to bez lekova. Kurkuma najbolje ublažava bolove kao što su: migrene, grčevi i problemi sa zglobovima.

4. Bori se protiv depresije

Čak i one žene koje su vesele naravi, tokom menopauze mogu da iskuse depresiju. Ako primetite da menjate raspoloženje, zapamtite da je kurkuma u stanju da vas razveseli.

Kod nekih žena, menopauza izaziva ozbiljne promene raspoloženja koje postaju psihički problem. Druge žene, opet, postaju emotivnije i teško se prilagođavaju na novi period u svom životu.

Ako ste u menopauzi i osetite simptome poput: stresa, stalne želje za plakanjem, osećaj inferiornosti, odmah preuzmite odgovarajuće korake i sprečite depresiju.

5. Eliminiše valunge

Talasi vrućine ili valunzi su nešto sa čim se svaka žena susreće u menopauzi. Tokom iznenadnih napada talasa vrućine, ženi se ubrzava rad srca i ona počinje da se znoji. Kurkuma je izvor velikih količina antiosidanata i fitoesterogena koji se bori protiv valunga.

6. Smanjuje rizik od vaginalnih i urinarnih infekcija

Žene u menopauzi su podložne infekcijama. Kurkuma ima antimikrobna, antifunglna i antiiflmatorna svojstva. Uz pomoć kurkume svaka žena će sprečiti ili potpuno izlečiti vaginalnu i urinarnu infekciju u menopauzi.

7. Smanjuje rizik od raka

Promene u nivou hormona mogu uticati na razvoj raka dojke u menopauzi. Jedan od lekovitih svojstava kurkume i njenih fitoesterogena je da smanjuju verovatnoću pojave raka dojke.

Efekat kurkume se objašnjava činjenicom da je ona sposobna da spreči reprodukciju ćelije raka. Zato se ljudima koji se bore sa rakom savetuje da redovno konzumiraju kurkumu.

Kurkuma će sprečiti i mučninu izazvanu hemioterapijom.

Kako koristiti kurkumu

Svako jutro u čaši vode razmutite 1 kašičicu kurkume i popijte je na prazan stomak.

PROČITAJTE KLIKOM OVDE NAJVAŽNIJE AKTUELNE VESTI