ZA SAMO NEKOLIKO SEKUNDI OTKRIJTE STANJE VAŠIH PLUĆA Najjednostavniji trik sa šibicama otkriva da li patite od ove bolesti

Glad za vazduhom, teškoća u disanju, predstavlja nedostatak vazduha praćen subjektivnim osećajem otežanog disanja, kao posledica nesklada između ventilacije i potreba za vazduhom. Bolesnici je osećaju i opisuju na različite načine: „Imam nedostatak vazduha“, „Imam osećaj da ne mogu da dišem“, „Doživljavam osećaj gušenja“, „Javlja mi se kratki udah“…

Veliki broj ljudi tokom života često nije svestan da pati od dispneje. Osobe koja reaguju izraženim strahom, „neurozom srca“ i sl. u određenim situacijama mogu da reaguju tzv. emocionalnom dispnejom, koja može biti toliko izražena da imaju hiperventilaciju praćenu tetaničnim grčevima zbog alkaloze. Kod neadekvatno fizički pripremljenog organizma dispneja može da bude i fiziološka pojava koja se javlja za vreme ili posle napora.

Dispneja nije ograničena samo na one koji imaju rak, srčane ili respiratorne bolesti. Veliki broj bolesnika sa neuromišićnim bolestima ima sniženu ventilaciju zbog poremećaja u funkciji mišića ili neuromišićnom prenosu. Uznemirenost, anksioznost i nesanica dodatno mogu da proizvedu začarani krug poremećaja ponašanja i stres kako za bolesnika tako i za njihovu porodicu.

Dispneja može biti posledica mnogih plućnih, srčanih i drugih uzroka koji se razlikuju po brzini nastanka. Kod takvih bolesnika se naglo može razviti neka druga bolest (npr. bolesnik s dugogodišnjom astmom može imati slabost srca, a bolesnik sa slabošću srca može dobiti pneumoniju). Dispneju mogu izazvati okolna zagađenja, poput hemikalija, pare i duvanskog dima. Kod ljudi koji boluju od astme dispneja je izazvana izlaganjem alergenima. Paroksizmalna noćna dispneja nije isto što i apneja u snu (prestanak disanja u snu).

Da bi testirali vaša pluća i proverili zdravlje potrebno je da uradite ovaj mali test.

Sve što će vam biti potrebno je jedna šibica ili upaljač i malo vremena.

Prvo upalite šibicu i ispružite ruku u kojoj je držite što dalje od sebe, potom udahnite duboko na nos pa onda izdahnite na usta.

Pa proverite koliko puta ste trebali udahnuti i izdahnuti da se šibica ugasi, ako vam je trebalo nekoliko puta onda imate zdravstvenih problema sa plućima a ti problemi često mogu biti uzrokovani pušenjem ali i nedostatkom kondicije.

Ovaj test radite u dobro provetrenoj prostoriji nikako u malom zagušljivom prostoru.