PUN POGODAK ZA IMUNITET Napravite najefektniji napitak protiv prehlade
Od davnina koristi u narodnoj medicini za lečenje mnogih zdravstvenih problema kao što je kašalj, zatvor, povraćanje, migrena, gojaznost, i mnoga kardiovaskularna oboljenja
Foto: Shutterstock
Topli napici poput čajeva najbolji su prirodni saveznici u borbi protiv prehlade. Međutim, pored čajeva odlično se pokazao i topao napitak od limuna i đumbira.
Zbog svojih analgetskih, antiupalnih, antibakretijskih svojstva, đumbir se od davnina koristi u narodnoj medicini za lečenje mnogih zdravstvenih problema kao što je kašalj, zatvor, povraćanje, migrena, gojaznost, i mnoga kardiovaskularna oboljenja.
Ukoliko se đumbiru dodaju limun i med, onda je to pun pogodak za imunitet.
Za ovaj napitak koji je idealan protiv prehlade biće vam potrebno:
- manji koren svežeg đumbira
- litar vode
- 3 kašičice domaćeg meda
- 1 limun
Priprema:
Oljuštite koren đumbira i isecite ga na tanke kriške. Stavite đumbir u šerpu i prelijte ga vodom, i ostavite da se kuva 15 do 20 minuta na umerenoj temperaturi.
Nakon toga maknite đumbir sa šporeta i ostavite ga da odstoji još barem 5 minuta. Potom procedite napitak, i dodajte mu sok os limuna i zasladite sa medom. Ovaj napitak je najbolje piti dok je vruć.