ČAJ OD 50 DINARA REGULIŠE ŠEĆER U KRVI Evo kada bi tačno trebalo da ga pijete tokom dana

Dijabetes tipa 2 je hronično stanje u kojem nivo šećera u krvi dovodi organizam u opasnost, i ako se ne tretira može da izazove brojne komplikacije.

Postoje mnoge namirnice i prirodna sredstva koja mogu da pomognu da se nivo šećera u krvi drži pod kontrolom, a jedan od njih je i čaj od kamilice. Studija objavljena u žurnalu "Ishrana" utvrdila je da tri šolje čaja od kamilice dnevno mogu da pomognu telu da drži nivo glukoze u krvi pod kontrolom.

Naučnici u Iranu analizirali su podatke 64 učesnika starosti između 30 i 60 godina, podeljenih u dve grupe. Prvi su tokom dva meseca svakog dana pili po tri šolje kamilice odmah posle obroka, dok su drugi ispijali po čašu vode. U prvoj grupi zabeleženi su bolji rezultati kada su u pitanju šećer i nivoi insulina, a imali su i više antioksidanata, supstanci koje sprečavaju štetu na ćelijama.

"Kratkoročno uzimanje čaja od kamilice kod pacijenata sa dijabetesom tipa 2 ima blagotvorno dejstvo na šećer u krvi i status antioksidanata", zaključak je studije.