AKO ŽELITE DA OJAČATE ORGANIZAM JEDITE KIVI Pomaže u snižavanju holesterola i krvnog pritiska
Stručnjaci savetuju da jedete kivi u hladnim zimskim danima, kada vladaju virusi, jer podiže imunitet
Foto: Pixbay
Kivi pored toga što je odličan za jak i zdrav imunitet, sve se više koristi i u kozmetičke svrhe.
Ovaj sok koji se jednostavno i brzo priprema, pomaže kod respiratornih probema, kašlja, te pomaže u lečenju kardiovaskularnih bolesti.Kivi je odličan i za regulaciju nivoa lošeg holesterola i krvnog pritiska.
Kivi jača imunološki sistem tako da se vaše telo bori sa bolestima.Zapravo, prema nutritivnim podacima, prosečan kivi sadrži skoro dva puta više vitamina C od svežih narandži koje se često veličaju kao vrhunski izvor vitamina C.
Kivi takođe sadrži folnu kiselinu koja pomaže stvaranje crvenih i belih krvnih zrnaca i antitela koja brane telo od infekcija.