AKO NISTE ZNALI Evo zašto je dobro da pijete toplu vodu
Ni ne slutite koliko je zdravo da pijete toplu vodu ujutru
Foto: Shutterstock
Ukoliko svako jutro pijete čašu tople vode tako izbacujete toksine iz organizma.
Topla voda razlaže hranu u stomaku i tako pomaže sistemu za varenje da bolje funkcioniše.
Takođe, kada se izbace toksini, cirkulacija je bolja.Topla voda deluje i kao laksativ, pa ako vas muči zatvor, topla voda će pomoći.Kada se desi opstipacija, popijte nekoliko čaša tople vode čim ustanete i to će stimulisati rad creva.
Ispijanje nekoliko čaša tople vode može ublažiti menstrualne bolove, jer će toplota vode smanjiti spazam mišića stomaka.