OVO JE NJEGOV TAJNI SASTOJAK Ovaj čaj štiti od milion bolesti
Još od davnina poznato je da su masline lek koje prema verovanju leče preko 60 bolesti. Čaj od maslinovog lišća je ukusan mediteranski napitak koji je pun minerala i vitamina
Foto: Pixbay
Masline u sebi sadrže visok procenat vitamina E, koji je moćan antioksidans. Osim toga bogat je hranljivim sastojcima među kojima su vitamin C, D, A, K, biljne masti, belančevine, beta-karoten, enzime, nezasićene masne kiseline, omega-3 kiselinu, oleuropein, oliensku kiselinu, stearinsku kiselinu, palmitinsku kiselinu, hlorofil, flavonoide, fitosterole, gvožđe,pišu Novosti.
Čaj od maslina smatra se za jedan od najzdravijih čajeva.Da biste napravili jednu šolju lekovitog čaja od masline potrebno je da imate 20 do 30 listova.
Stavite vodu da prokuva, a kada se to dogodi uzmite listove masine i kuvajte još 2 do 3 minuta.
Ukoliko želite, možete da dadate limun i imaćete zdrav čaj koji pomaže u lečenju mnogih oboljenja.Takođe, čak i mleko možete da dodate u čaj od malsinovog lišća.
Veruje se da čaj od maslinovog lišća ima više antioksidanasa nego zeleni čaj. Grupa naučnika sprovela je istraživanje objavljeno u časopisu "European Journal of Nutrition", kojim su dokazali uticaj zelenog čaja na sprečavanje virusnih, respiratornih infekcija.