MOŽE I IZ KONZERVE Za oštar vid, jedite ovu ribu!

Omega-3 nezasićene masne kiseline imaju važnu ulogu u očuvanju zdravlja očiju. Nalaze se u velikoj količini nekim namirnicama, između ostalog, i u sardinama i lososu. Da bi ove namirnice imale efekta na vaše oči, 2-3 puta nedeljno treba da pojedete po 120 grama ove ribe, može i iz konzerve.

PROČITAJTE KLIKOM OVDE NAJVAŽNIJE AKTUELNE VESTI

možda vas zanima

PROVERENO NAJZDRAVIJA RIBA NA SVETU Bolja je od lososa, a jeftinija čak desetak puta

12:08

SVI MISLIMO NA POGREŠNU Nutricionista otkriva koja riba iz konzerve je najzdravija

19:50

OVO JE PRAVA ISTINA Šta zapravo unosimo u organizam jednom konzervom sardine

08:27

DOBRO PROVERITE Evo šta sve unosimo u organizam samo jednom konzervom sardine

16:26

Razonoda 0

alo.rs/Lj.Č.

Pogoršava stanje: Ako imate neki od ova tri zdravstvena problema ne smete da jedete sardinu

10:00

Žena 0

alo.rs/S.Ć.

OVA RIBA IZ KONZERVE JE NAJZDRAVIJA Spas je za srce, a lekar tvrdi da je treba jesti 3 puta nedeljno

16:26

Žena 0