UMANJITE NEPRIJATNE SIMPTOME Alergija nam stiže pre proleća

Preporuka je da se takve osobe pridržavaju određenog načina ponašanja kako bi umanjile neprijatne simptome koje prate alergiju. Evo šta treba da radite u predstojećim prolećnim mesecima:

- Ne idite u prirodu kada je sunčan dan i kada duva vetar, već to radite dan posle kiše jer je tada koncentracija polena najmanja

- Kada se vratite kući, istuširajte se, operite kosu, obucite čistu odeću - tako nećete polen širiti po kući

Foto: Shutterstock

- Ne sušite veš napolju

- Držite zatvorene prozore, posebno ako duva vetar

- Nosite naočare za sunce i šešir ili kačket

- Ako imate psa, po povratku u kuću ga iščetkajte i okupajte, jer se polen zadržava i na njegovom krznu

- Tokom ovog perioda boravite napolju manje a u zatvorenom prostoru više vremena

- Ne krećite se pored korova

- Ako imate terapiju koju vam je prepisao lekar, uzimajte je redovno.

PROČITAJTE KLIKOM OVDE NAJVAŽNIJE AKTUELNE VESTI