Jača imunitet i ublažava simptome menopauze: Recept za lekoviti sirup od oraha i meda
Poboljšava rad štitne žlezde, čisti jetru i krv i još mnogo toga
Foto: Shutterstock
Redovna konzumacija ovog sirupa doprineće i jačanju imuniteta, ublažiti tegobe uzrokovane menopauzom, ali i pomoći kod gojaznosti. Pomoć kod anemije još je jedna u nizu dobrobiti ove kombinacije.
Sastojci za pravljenje ovog sirupa su sledeći:
- 40 mladih zelenih oraha
- pola kilogram meda
Priprema:
Mlade zelene orahe operite i osušite, a onda ih isecite na polovine ili četvrtine. Tako isečene orahe stavite u teglu i prelijte medom. Zatvorena tegla zatim neka odstoji 40 dana na svetlom mestu. Mešavinu povremeno protresite, ali bez otvaranja tegle. Tokom 40 dana u posudi će se napraviti sirup tamne boje zahvaljujući lekovitom soku koji će orasi otpustiti u med. Orahe zatim možete da izvadite iz sirupa koji je spreman za upotrebu.
Dovoljno je svako jutro natašte konzumirati jednu kašičicu sirupa kojeg je najbolje čuvati na hladnom i tamnom mestu.