Jača imunitet i ublažava simptome menopauze: Recept za lekoviti sirup od oraha i meda

Redovna konzumacija ovog sirupa doprineće i jačanju imuniteta, ublažiti tegobe uzrokovane menopauzom, ali i pomoći kod gojaznosti. Pomoć kod anemije još je jedna u nizu dobrobiti ove kombinacije.

Sastojci za pravljenje ovog sirupa su sledeći:

• 40 mladih zelenih oraha
• pola kilogram meda

Priprema:

Mlade zelene orahe operite i osušite, a onda ih isecite na polovine ili četvrtine. Tako isečene orahe stavite u teglu i prelijte medom. Zatvorena tegla zatim neka odstoji 40 dana na svetlom mestu. Mešavinu povremeno protresite, ali bez otvaranja tegle. Tokom 40 dana u posudi će se napraviti sirup tamne boje zahvaljujući lekovitom soku koji će orasi otpustiti u med. Orahe zatim možete da izvadite iz sirupa koji je spreman za upotrebu.

Dovoljno je svako jutro natašte konzumirati jednu kašičicu sirupa kojeg je najbolje čuvati na hladnom i tamnom mestu.