Organ koji je ključan za funkcionisanje organizma: Očuvajte zdrvlje jetre pomoću ovih saveta

To je „multifunkcionalni“ organ, jer igra dominantnu ulogu u metabolizmu i obavlja različite funkcije organizma, uključujući skladištenje glikogena, uništavanje eritrocita, sintezu proteina plazme, proizvodnju hormona i uklanjanje toksičnih supstanci iz organizma.

Prema opštem prihvatanju naučne zajednice, presudnu ulogu u zaštiti našeg zdravlja imaju prevencija i rana dijagnoza, odnosno preventivna, simptomatska kontrola našeg zdravlja u kombinaciji sa savetima stručnjaka.  

Ali šta zapravo znači "briga o jetri"?

•  Održavajte normalnu telesnu težinu (indeks telesne mase 20-25).
•  Vežbajte najmanje 3-4 puta nedeljno (brzo hodanje 45 minuta).
•  Izbegavajte svakodnevno ili povremeno obilno konzumiranje alkohola.
•  Koristite lekove samo na recept lekara.
•  Testirajte se na hepatitis C ako ste rođeni između 1945. i 1980. godine ili ako ste koristili intravenske lekove.
• Nemojte zanemariti povećan nivo enzima jetre.
• Ako imate uznapredovalu bolest jetre, pridružite se programima nadzora za ranu dijagnozu hepatocelularnog karcinoma.

PROČITAJTE KLIKOM OVDE NAJVAŽNIJE AKTUELNE VESTI