Poboljšajte krvnu sliku: Recept za prirodni lek protiv anemije

Simptomi anemije su umor, slaba koncentracija, oslabljen imunitet, nizak krvni pritisak, zapaljenje jezika, ubrzan rad srca, groznica, vrtoglavica, slabost, bledilo, osećaj hladnoće u ekstremitetima, tuga, depresija, poremećaji spavanja i smanjen apetit.

Određeni oblici anemije su nasledni, a žene su posebno podložne anemiji zbog nedostatka gvožđa izazvanog gubitkom krvi usled menstruacije i povećane potrebe za snabdevanjem krvlju tokom trudnoće.

Stariji ljudi takođe mogu biti izloženi većem riziku od razvoja anemije zbog loše ishrane i drugih zdravstvenih stanja.

Prirodni lek za poboljšanje krvne slike - recept

Sastojci:

•  200 ml meda
• 200 gr oraha
•  200 gr suvog grožđa
•  200 ml soka od šargarepe- 200 ml soka od cvekle
• 2 limuna

Priprema:

Operite 2 limuna. Prepolovite ih i uklonite koštice. Sameljite ih zajedno sa korom (ako je limun prskan - oljuštite ga) i stavite u veliku teglu.

U mleveni limun dodajte med, ceđeni sok od cvekle i sok od šargarepe i promešajte.

U smesu ubacite sitno iseckane ili mlevene orahe i suvo grožđe i ponovo sve promešajte.

Dobićete oko 1 kg ukusne i veoma zdrave lekovite supstance. Uzimajte po jednu supenu kašiku tri puta dnevno, pre obroka

Teglu čuvajte u frižideru.