Više nećete imati problem sa zatvorom: Dovoljno je da izmasirate ovu tačku na telu

Postoje tri tačke na stomaku koje pomažu da se rešite nadutostii ostalih nelagodnosti koje to nosi sa sobom.

Prva tačka se nalazi iznad pupka, a pronaći ćete je tako ako položite dlan iznad pupka i gde prsti završavaju – to je pravo mesto.

Kada ste je pronašli, krenite je kažiprstom lagano masirati u smeru kazaljke na satu. Potom promenite smer – masirajte obrnuto od kazaljke na satu. Neka masaža traje dva do tri minuta. Ova masaža će vam pomoći da stanjite struk tako što više neće biti nadut kao ranije, sprečiće zadržavanje vode u telu, a zaustaviće i bolove koje izaziva nadutost.

Druga se nalazi četiri prsta tačno ispod pupka. I ovu tačku potrebno je prstom masirati u smeru kazaljke na satu i obrnuto u trajanju dva, tri minuta. Ova masaža ciljano vas oslobađa gasova u crevima koji izazivaju nadutosti tako vam stomak postaje ravniji.

Treća tačka nalazi se jedan prst iznad pupka (oko centimetar do centimetar i po), a masira se na isti način kao i prve dve. Masaža ovog mesta pomaže u rešavanju gasova još brže i ubrzava rad creva.

PROČITAJTE KLIKOM OVDE NAJVAŽNIJE AKTUELNE VESTI