Izbacite višak mokraćne kiseline iz organizma: Prirodni napici za lečenje gihta

Visok nivo mokraćne kiseline u organizmu obično stvara kristale natrijum urata u našim zglobovima.

A onda kada se oni počnu skupljati, to dovodi do stanja koje je u našem narodu najbolje poznato kao giht.

Glavni uzroci gihta uključuju visok nivo mokraćne kiseline koju stvara jetra ili preveliki unos hrane bogate purinima.

Naše telo pretvara purin u mokraćnu kiselinu, povećavajući njen nivo, i na taj način pridonosi nakupljanju naslaga u zglobovima.

Mnogi znaju koliko je to neugodna tegoba.

Nekoliko dobrih saveta za uklanjanje viška soli mokraćne kiseline iz tela:

• Voda – Pijte puno vode kako biste izbacili mokraćnu kiselinu iz sistema
• Nezaslađeni čajevi – kao što je čaj od šipka
• Hrana bogata vlaknima – voće, povrće, orašasti plodovi i semenke bogate vlaknima
• Hrana bogata kalcijumom – sirovi mlečni proizvodi, kokosova voda, tikvica, banane pomažu u uravnoteženju tečnosti za ublažavanje gihta
• Bobičasto voće neutrališe mokraćnu kiselinu

Takođe vam donosimo nekoliko jako dobrih kombinacija za napitke koji pomažu kod gihta:

• 1 zelena jabuka + 1 krastavac + 1 mala gorka tikvica + ¼ kriška limuna
• 2 šargarepe + ½ celera + 1 komorač + 1 krastavac + ¼ kriška limuna
• 2 zelene jabuke + 6 rebara celera + ¼ kupus + đumbir veličine palca
• 1 krastavac + 1 srednje velika cvekla + ¼ kriška limuna + đumbir veličine palca
• 2 šargarepe + 1 krastavac i uz to 8 rebara celera

Zato isprobajte i vi neki od ovih napitaka za lečenje gihta. 

PROČITAJTE KLIKOM OVDE NAJVAŽNIJE AKTUELNE VESTI