Izlečite ekcem na rukama: Ako želite trajne rezultate, morate da promenite ove navike

Jedan od načina da zauvek izlečite ekcem na rukama je modifikacija navika i načina obavljanja nekih poslova:

• Izbegavajte rad u vlažnim uslovima
• Ruke perite mlakom vodom, blagim sapunima bez mirisa
• Izbegavajte znojenje ili previše suve uslove i toplotu, ukoliko su oni uzrok ekcema na rukama
• Probajte da se ne češete, jer to može da otvori rane i stvori odlične uslove za bakterijske infekcije i komplikacije
• Izbegavajte alergene i iritirajuće supstance koliko je  moguće
• Zaštite ruke noseći zaštitne rukavice. Ukoliko je lateks ili guma ono što stvara ekcem, birajte pamučnu varijantu ili rukavice koje su podstavljene pamukom.
• Zaštite kožu rukavicama
• Pronađite preparate za kožu koji omekašavaju , a koji su prirodni i koji vam prijaju. Nanesite ih čim operete ruke
• Izbegavajte stresne situacije
• Nosite pamučne materijale koji vam ostavljaju dosta komfora i omogućavaju koži da diše

To je nešto čega ćete morati da se pridržavate kako se ekcem ne bi ponavljao.

Možete da naučite da živite sa ekcemom i krijete svoje ruke, a možete i da naučite da živite sa nekim navikama koje ga sprečavaju.

Pored promena navika, ekcem na rukama leči se i površinskim tretmanima. Obično dermatolozi za tu namenu prepisuju  kreme sa kortikosteroidima. Iako ove kreme mogu biti efikasne, ne preporučuje se njihovo dugotrajno korišćenje jer mogu da istanje kožu i učine je još osetljivijom.

Terapija svetlom je još od načina lečenja atopijskog dermatitisa na rukama pomoću UVB i UVA lampi.

Ukoliko je koža jako upaljena i prekrivena ranama, kao tretman se preporučuju zavoji i mokre obloge, bilo u kombinaciji sa kortikosteroidnom kremom ili bez nje. Svrha ovakvog tretmana jer da obezbedi vlažnosr koži koja je u ovakvim situacijama jako suva, a zavoj je tu da spreči dodatne povrede usled češanja, ogrebotina i sličnih kontakata.

Ukoliko ovi tretmani ne daju efekta, ekcem na rukama može da se leči i antihistaminicima, lekovima koji drže po kontrolom alergijske reakcije, ili antibioticima u slučajevima kada se sumnja da su bakterije uzrok pojave crvenila na koži.

Borba protiv stresa, opuštanje i  meditacija su način lečenja ekcema onda kada je on posledica stresa.