Ubrzava metabolizam i podstiče mršavljenje: Recept za smesu od lanenog brašna i kefira
Brašno od lanenog semena je u stanju da apsorbuje i eliminiše toksine u organizmu, smanjuje nivo holesterola u krvi.
Indikacije za upotrebu:
- zapaljenske procese sluzokože gornjeg respiratornog trakta, gastrointestinalnog trakta.
- gastritis, kolitis, čir na želucu i dvanaestopalačnom crevu.
- bolesti urinarnog trakta, cistitis, pijelonefritis.
- prekomerna težina tela, narušenost lipidnog metabolizma.
Recept: Ćišćenje creva sa brašnom od lanenog semena
3 nedelje umesto doručka konzumirajte ovu smesu:
- 1 nedelja: 1 kašika lanenog brašna pomešanog sa 100 ml kefira.
- 2 nedelja: 2 kašike lanenog brašna pomešanog sa 100 ml kefira.
- 3 nedelja: 3 kašike lanenog brašna pomešanog sa 150 ml kefira.
Ako je kupovina lanenog brašna problematična, kupite laneno seme i sitno ga sameljite.
Nemojte praviti zalihe na više dana, seme može da užegne. Najbolje – svako jutro nova porcija.
Ovakvu smesu konzumirajte umesto doručka. Obavezno pijte vodu, najmanje 2 litre dnevno.
Odlični rezultati postižu se uz konzumiranje medene vode. Ćišćenje creva na ovoj način sprovodi se jednom godišnje.
PROČITAJTE KLIKOM OVDE NAJVAŽNIJE AKTUELNE VESTI
Komentari (0)