Šest opasnih supstanci: Toksini koje svakodnevno unosimo u organizam
Svakodnevno unošenje toksina može dovesti do pojave bolesti, pa čak i do smrti.
Foto: Shutterstock
Supstance koje smatramo štetnim su nikotin, kofein, alkohol te pesticidi koji se nalaze u voću i povrću.
1. Alkohol - istraživanja pokazuju da su osobe koje konzumiraju jedno piće dnevno zdravije i žive duže od osoba koje ne uzimaju alkohol. Više od dva pića dnevno pak dovodi do zdravstvenih problema.
2. Kofein - ljudi misle da je kofein jedan od najvećih toksina, međutim, istina je da on nema velikog uticaja na zdravlje u manjim količinama - do tri šoljice kafe dnevno.
3. Nikotin - ako ste pušač ili se redovno nalazite u njihovom društvu, unećete u organizam razne otrove. Tokom pušenja telo proizvodi nitrozamine koje izazivaju rak.
4. Pesticidi - svakodnevno ih unosimo u organizam putem hrane koju kupujemo u marketima.
5. Zagađivači - nalaze se u obliku hormona, hemikalija i teških metala. Najčešće dolaze iz vazduha ili iz proizvoda koje koristimo kod kuće, a put ka hrani koju konzumiramo pronalaze kroz vodu i zemljište.
6. Šećer - povećava nivo loših bakterija u crevima, loše utiče na zdravlje i liniju.