ČUDO PRIRODE SA ISTOKA Napravite moćni rastvor za dijabetes, holesterol i čišćenje bubrega

Da li ste pokušali očistiti bubreg od nakupljenih toksina? Dobra vest za vas, postoji jednostavan način na koji to možete učiniti kako bi rešili ovaj problem. Sve što je potrebno za to je nekoliko bamija.

Bamija je jedna od najstarijih namirnica, a prema nekim podacima u ishrani su je upotrebljavali i pre 3500 godina, posebno Egipćani koji su je obožavali. I dan danas se koristi širom sveta što zbog jedinstvenog ukusa, širokog načina primene, što zbog lekovitih svojstava.

Jedna šolja bamija sadrži 2 grama proteina, 30 kalorija, 21 mg vitamina C, 3 grama vlakana, 0,1 masti, 80 mg folne kiseline, 7,6 g ugljikohidrata i 60 g magnezijuma. Bamija je zdravo povrće i lako je možete pronaći. Možete je konzumirati u bilo koje vrijeme i u bilo kojem obliku bilo da je sirova, kuvana, pržena, ili dinstana.

Bamija pruža mnogo zdravstvenih pogodnosti, uključujući ublažavanje simptoma astme, poboljšava imunitet, smanjuje količinu lošeg holesterola, čisti bubrege od toksina te pomaže kod dijabetesa.

Bamija za dijabetes (recept):

Uzmite 4 bamije srednje veličine, odrežite rubove i rascepite ih. Stavite ih u čašu vode te ostavite bamije namočene u vodi preko noći.

Iscedite bamije u novu čašu i pomešajte sa svežom vodom. Sada je vaša bamija spremna za piće. Pijte ovaj lek pre doručka za kontrolu žudnje za slatkim tokom dana.

Pospešuje zdravlje bubrega

Studija obljavljena u oktobru 2005. godine je otkrila da redovnom konzumacijom bamije se smanjuje rizik od nastanka bubrežnih obolenja, posebno onih uzrokovanim dijabetesom.

Pospešuje zdravlje debelog creva

Bamija je prepuna dijetetskih vlakana koja su veoma važna za zdravlje debelog creva i probavnog trakta u celini. Vitamin A doprinosi zdravlju sluznice i omogućava probavnom traktu da normalno funkcioniše.

Za zdravlje kože

 Vitamin C utiče na zdravlje i mladalački izgled kože, pospešuje rast i regeneraciju tkiva što utiče na poboljšanu produkciju kolagena. Od bamije možete napraviti sjajnu masku za lice tako da je kuvate u vodi dok ne omekša u potpunosti, zatim je izgnječite i nanesite na lice. Nakon pet minuta lice isperite, a rezultati će biti vidljivi odmah.

BONUS VIDEO